Bain de vapeur

Klafs bien-être ABC

Le bain de vapeur n'est pas seulement populaire mais aussi sain. Il est un bain de sudation agréable, comme celui du sauna, mais avec un climat complètement différent, pas trop chaud et beaucoup plus humide. Quant à ses effets, il est tout de même comparable au sauna. Les basses températures de bain, entre 43 et 46 °C, ainsi que l'hygrométrie relative de 100 % sont considérées comme idéales par beaucoup de personnes. Mais pas seulement pour cela. La vapeur chaude est particulièrement bienfaisante pour des maladies des voies respiratoires et pour les rhumatismes. Les effets de la vapeur peuvent être renforcés par l'ajout de substances odorantes, des arômes aux herbes médicinales, aux fleurs, aux fruits et aux épices: De surcroît, une atmosphère exotique se crée. Et ceux qui attachent une grande importance à une belle peau savent déjà apprécier, depuis un moment, la chaleur humide du bain de vapeur. Elle favorise l'irrigation, elle purifie et elle revitalise la peau.